Um dia aprendemos que...

Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma. 

E você aprende que amar não significa apoiar-se e que companhia nem sempre significa segurança.

E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas.

E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.

Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. 

E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam...

E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la, por isso.

Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.

Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.

E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.

E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos. 

Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. 

Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.

Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser e que o tempo é curto.

Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.

Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.

Aprende que paciência requer muita prática.

Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se. 

Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou.

Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.

Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso. 

Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.

Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama contudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso. 

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. 

Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. 

Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.

Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.

Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.

E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.

E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!

"Nossas dádivas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar."

Você é a sua própria energia similar!

 

Nós somos o que pensamos. 

Todas as atitudes que você toma está relacionado com um ponto de vista que você tem sobre qualquer aspecto da vida.

Desde pequeno nos deparamos com um mundo cheio de idéias, e você escolheu em quais acreditar, e isso foi formando a sua personalidade.

Se você quer uma mudança em qualquer área da sua vida, seja na saúde, no dinheiro, na parte espiritual, na parte profissional, ou qualquer outra, você deve estar disposto a mudar os seus antigos padrões de pensamento para poder criar uma nova realidade.

Preste atenção nas suas palavras e no que você está sentindo, pois é o sentimento que está conectado com a energia abundante do Universo.

Todavia, as palavras são sempre um reflexo do que você pensa e sente.

Você é pessimista ou otimista?

Você conhece aquela história do copo meio cheio ou meio vazio? Para aqueles que não a conhecem, aqui vai:
O mestre mostra um copo, cheio até a metade de água e pergunta ao aluno: Você acha que este copo está meio cheio d’ água ou meio vazio? Conforme a resposta dada ele saberá avaliar se o aluno tem um temperamento otimista ou pessimista. É claro que o copo continuará com a mesma quantidade de água, mas o ponto de vista da pessoa fará com que a quantidade de água pareça ter mudado! Pois é assim que nós agimos perante os obstáculos da vida! Dependendo do nosso caráter, temos a tendência a olhar para os desafios de uma forma ou de outra. Por exemplo: uma pessoa que pertença a um signo de Terra e/ou que possua esse elemento em equilíbrio no seu Mapa, ou o planeta Saturno em bom aspecto, ao encontrar um obstáculo pela frente, irá naturalmente começar a pensar numa forma de superá-lo, avaliando o tempo e os meios necessários que precisará usar e o fará com persistência, paciência e tranqüilidade. No entanto, se estes mesmos aspectos planetários estiverem presentes em excesso, ou se Saturno estiver em aspecto tenso com o Sol ou a Lua, a pessoa terá tendência a ser pessimista, achando o obstáculo intransponível. Poderá amaldiçoar o destino que torna tudo difícil em sua vida e se sentirá impotente e sem vontade de agir, ficando amargo e desconfiado em relação ao seu futuro. Os signos de Terra: Touro, Virgem e Capricórnio, possuem uma qualidade inata que os torna aptos a agüentarem de forma estóica as dificuldades da vida. Agüentam rotina, trabalho pesado, responsabilidades e, normalmente, superam os percalços da vida com serenidade. No entanto, quando essas qualidades viram defeitos por causa de aspectos ruins do planeta Saturno na Carta Natal, ou pelo excesso de valor do elemento Terra, a mesma pessoa nascida nestes signos poderá ter mais dificuldade para executar essas mesmas tarefas, podendo se tornar um pessimista e criando montanhas onde existem somente pequenos morros a serem superados. Ou seja, ela irá encarar de forma negativa as tarefas, se queixando dos pequenos percalços, que se tornarão, aos seus olhos, obstáculos imensos. Os pessimistas por natureza sempre possuem Saturno em aspecto negativo. Tornam-se pessoas amargas, egoístas, e acabam sendo intolerantes e desconfiadas, tendo aversão a qualquer mudança que venha romper a rotina daquilo que haviam planejado. Os bloqueios provocados pelos maus aspectos de Saturno podem também ser canalizados no corpo das pessoas, que acabam sofrendo das ‘doenças de Saturno’, como melancolia e tristeza que podem até mesmo degenerar em severas depressões, especialmente quando este planeta forma aspectos negativos com a Lua do nascimento. Saturno pode provocar ainda doenças do frio e a degeneração dos ossos e dos dentes, dores e desvios na coluna, problemas na pele, e pode ser causador de cristalizações em alguns órgãos, (os chamados ‘cálculos’) e até mesmo causar paralisias. Os pessimistas são pessoas de corpo seco, magro, pele escurecida ou amarelada e possuem um olhar triste em sua maioria. Os pessimistas sempre irão responder que seu copo está ‘meio vazio’! Quero observar, porém, que mesmo as pessoas de outros signos podem ser pessimistas se possuírem alguns aspectos tensos entre o planeta Saturno e os luminares (Sol e Lua) de seu mapa. Ou seja, o planeta pode influenciar positivamente ou negativamente também os signos de Água e de Ar. Seria ideal que todos nós possuíssemos todos os elementos em equilibro, mas isso não acontece!

E, então, os otimistas de onde tiram sua característica? Principalmente do planeta Júpiter em bom aspecto e do elemento Fogo. Júpiter, regente de Sagitário, dispõe as pessoas a serem generosas, liberais, tolerantes e especialmente otimistas em relação ao seu futuro. Quando esse elemento, (Fogo) é equilibrado no mapa da pessoa ou o planeta Júpiter se encontra em bom aspecto em relação aos luminares, a pessoa é alegre, sorridente, generosa, bem humorada e tem uma jovialidade contagiante. Os sagitarianos gostam de opulência, de luxo e de coisas suntuosas e também são cheios de idéias criativas, como as outras pessoas dos signos de Fogo. Os sagitarianos e as pessoas que possuem Júpiter em bom aspecto sempre irão olhar ‘além da montanha’! Uma lenda grega explica que a humanidade começou a se desenvolver quando recebeu de Prometeu o Fogo dos Deuses! 

 

A centelha da criatividade roubada aos Deuses custou muito sofrimento a Prometeu, que ficou amarrado a um rochedo onde as águias iam lhe comer o fígado. Este órgão é regido por Júpiter e é o único que se regenera em nosso organismo. Podemos refletir sobre a destruição e renascimento do fígado com a simbologia da águia que tem analogia também com a Fênix mitológica. De qualquer maneira é inegável que devemos atribuir ao fogo a evolução da espécie humana. Porém, o excesso deste elemento, que faz com que a pessoa veja o lado ‘cheio’ do copo, pode ser muito ruim! A ostentação, a hipocrisia, a arrogância, a dificuldade em aceitar limites e o excesso de indulgência consigo mesmo podem ser péssimos para orientar as pessoas a fazerem boas escolhas na vida. Creio que devemos sim ver que o copo ‘meio cheio’, mas devemos também trabalhar para enchê-lo até à boca e não esperar que o maná caia do céu para enchê-lo por nós! As pessoas com esta característica de otimismo excessivo podem não se dar o trabalho de encher o copo ou, pior, simplesmente procuram uma forma de fazer com que outros façam seu trabalho! Por essa razão, o otimismo exagerado tampouco é saudável e deve ser evitado.
No corpo físico, o excesso de Fogo ou um aspecto tenso do planeta Júpiter provoca também várias doenças da circulação arterial e do fígado, causa pleurisia e gota, diabetes e outras doenças conectadas com o pâncreas e/ou o fígado, produz abscessos e tumores, e faz a pessoa engordar em excesso dificultando sua vida. Podemos concluir então que os otimistas são pessoas joviais e bem humoradas, adoram a boa mesa e cometem excessos alimentares, e não suportam limitações e restrições, mas sempre enxergam o copo ‘meio cheio! A influência de Júpiter em bom aspecto produz benefícios em todos os signos do zodíaco sendo considerado o ‘Grande Benéfico’ do zodíaco. Mas sua influência negativa será mais forte quanto mais o desequilíbrio dos elementos estiver presente no mapa de uma pessoa.

Então, como sempre, o equilíbrio está no ‘caminho do meio’ no fiel da balança. Sem ter o senso de responsabilidade não superaremos nossos obstáculos terrenos, mas sem um pouco de otimismo tampouco atrairemos para nós a benesse que merecemos! Lembrem-se da Lei da Atração: quando pensamos positivo atraímos uma energia positiva que nos ajuda a alcançar nossas metas.

Pensamento positivo, mudar o pensamento e as emoções

A grande maioria das pessoas passam o dia em constante “conversa fiada” mental ou seja o “pensamento fiado”. 

Pensamos em nós mesmos durante todo o dia e, infelizmente ao contrário do que seria desejável, com pensamento positivo, a maioria dos pensamentos são negativos e destrutivos. 

Muitas vezes são manchados com a culpa ou arrependimento sobre o nosso passado ou sobre o nosso futuro. Essa negatividade pode destruir qualquer semente de esperança que possamos ter, de alcançar os nossos sonhos.

É extremamente difícil passar a ter um pensamento positivo de um momento para o outro, sem antes estar familiarizado com os pensamentos que passam constantemente na sua mente. 

Um destes dias tive a brilhante ideia de tentar escrever em papel todos os pensamentos que me passavam pela cabeça num espaço de 10 minutos.

Qual foi o meu espanto quando tentei associar os pensamentos que me tinham ocorrido naquela altura com os sentimentos que surgiam em resposta, resultado, todo e qualquer pensamento negativo que surgia trazia sempre consigo um sentimento de ansiedade, medo, tristeza e impotência. 

O resultado inverso surgia sempre que tinha um pensamento positivo.

Pensamento acções e sentimentos, uma ligação permanente

 As nossas acções e sentimentos são inspiradas pelos nossos pensamentos. Se não podemos mudar a nossa forma de pensar, podemos começar a mudar a nossa forma de agir na esperança de atrair sentimentos positivos. Faz parte da natureza humana buscar constantemente o crescimento pessoal, quer a nível financeiro, emocional, físico ou espiritual.  Praticar um discurso positivo em relação a si pode ajudar a pôr em marcha acções que trarão maiores recompensas. E claro ninguém se sente triste e melancólico apenas porque sim, aquilo que sentimos é resultado daquilo que pensamos.

 

O início da mudança do pensamento, do problema à solução

O verdadeiro problema de mudar a forma de pensar é que você pensa de “certa e determinada maneira” porque sempre agiu de “certa e determinada maneira”, portanto mudando a forma de agir irá mudar com o tempo, a forma de pensar, criando uma nova realidade. 

Quando você pensa, “eu não consigo”, essa é a sua realidade, é isso que você está a criar, ou seja, a partir desse momento você nem sequer vai tentar, porque já se convenceu que não consegue, passando esse pensamento a ser uma ordem. 

Mas se utilizar essa forma de funcionamento do seu subconsciente a seu favor e passar a afirmar para si aquilo que pretende ou idealiza, então vai obter gradualmente um fluxo de pensamentos positivos e progressistas criando soluções onde apenas existiam problemas.

Descubra o poder das afirmações na mudança de pensamentos e emoções

 As afirmações são indicações positivas de um resultado ou de um objectivo desejado. São geralmente curtas, acreditáveis e focadas. Repetindo-as uma e outra vez, você constrói estradas no seu subconsciente, abrindo a possibilidade de um novo estado de pensamentos. Um detalhe importante, ao repetir as afirmações você precisa de as declamar em voz alta e com sentimento. A mera leitura das palavras não carrega nenhuma consequência a menos que você coloque algumas emoções nas palavras. Um facto significativo é que o seu subconsciente aceita todas as ordens dadas sempre que ordenado de forma repetida. Assim a prática diária de repetir afirmações é importante para educar o seu subconsciente a despoletar pensamentos positivos perante as dificuldades e duvidas que surjam na sua vida.

 

________________________________________________

Como dizia o poeta “faça todos os dias alguma coisa que lhe meta realmente muito medo”, a melhor forma de superar o medo ou os nossos fantasmas internos é confronta-los. Sempre que pensar que não consegue, arrisque não pense e passe à acção, o pior que lhe pode acontecer é ficar mais perto do seu objectivo. Entenda que mais importante que alcançar um objectivo é toda a experiência que adquire pelo percurso. E sendo assim mesmo que não o alcance a única forma de crescer e evoluir é tentando. Uma e outra vez, pois “um desistente nunca vence e um vencedor nunca desiste”.

Tente também fazer todos os dias alguma coisa que lhe dê realmente muito prazer, seja passear o seu cão, uma volta na praia, passar algum tempo com os seus filhos ou companheiro(a), ou mesmo uma actividade social, e evite ao máximo passar muito tempo em frente da TV.

Por ultimo, sorria bastante, beije e abrace tudo o que mexa e diga para si sempre antes de se deitar e sempre que se levantar “Eu sou a pessoa mais incrivel e mais fantástica que alguma vez conheci”. Caso já tenha tentado de tudo e continue com algumas dificuldades em superar o pensamento negativo e as suas emoções destrutivas tente a meditação em grupo. A meditação ensina-o a reduzir o fluxo constante de pensamentos negativos e a encontrar o seu silêncio interior, trazendo até si o pensamento positivo e a verdadeira felicidade.

Como ter mais disposição para a vida

Existem alguns momentos da vida em que tudo parece estar dando errado, você larga do namorado, perde o emprego, briga com a sua mãe, seus amigos te acham uma chata, enfim, uma série de acontecimentos que fazem com que você fique triste e amargurado(a)

Muitas vezes isso são apenas obstáculos que você tem que enfrentar para se tornar uma pessoa melhor, mais consciente e mais adulta.

Em geral, sempre acontecerão problemas em nossa vida e eles deverão ser enfrentados com bom humor e otimismo. 
 O pensamento ruim faz com que muitas vezes aquilo se torne rotina nas nossas vidas, por isso, deixe-o de lado e de lugar para boas vibrações e pensamentos mais otimista em relação a si próprio e aos outros.

Os pensamentos bons nos fazem bem e nos tiram daquela vida que estávamos levando.
Em segundo, cuide de sua aparência, isso levantará sua auto-estima, contribuindo para que você receba alguns elogios que reforcem e animem seu ego.

Não fique parado, se ocupe com alguma atividade que lhe faça bem, pratique atividades físicas, converse com seus amigos, seja mais compreensível com as pessoas ao seu redor.

A vida se torna mais fácil e feliz para pessoas que tomam essas atitudes, elas nos ajudam a viver uma vida mais alegre e faz com que nossos dias não sejam apenas aquela estressante rotina.

Como ser otimista

Nada melhor do que ser uma pessoa otimista, sendo assim verá como sua vida correrá melhor do que antes de ter tanto otimismo.
Tudo o que aprendemos na vida é uma questão de cultivo, desde pequenos somos ensinos a cultivar os hábitos, força de vontade, e cultivar também amigos e parentes.

No inicio é um pouco complicado mais vale e pena tentar para ver como é bom ser otimista sempre, verá que todos os problemas serão resolvidos com mais facilidade e entendimento.
Acredite em você mesmo e no seu potencial que com você sendo positivo sempre as coisa só tende a melhorar.

A baixo segue algumas dicas de como e o porquê ser otimista sempre.

1º faça com que hoje seja o dia mais importante da sua vida, nada de se sobrecarregar com lembranças dolorosas e do passado, viva o hoje como se fosse o ultimo dia.

2º crie e obedeça você mesmo a sua regra, construa sua própria vida não deixa que ninguém atrapalhe sua vida e nem que problemas alheios te conduzam ao fracasso.

3º não espere nada dos outros, faça tudo com eu esforço próprio a sua força esta em você mesmo quanto mais valente e lutador for verás o tamanho da sua força.

4º seja encantador, mostre carinho, afeto e amor pelas pessoas, nada de ficar guardando para o momento e a pessoa certa, esbanje simpatia sempre em qualquer lugar que vá, perceberás que seu dia fica muito mais alegre.

5º faça uma avaliação da sua vida, veja o que realmente tem importância o que não têm se perceber que esta desperdiçando seu tempo com coisa sem nenhum propósito é hora de parar e começar uma nova etapa. Nada de preconceitos e ressentimento, pois o mundo tem que girar em torno de paz e harmonia.

São apenas alguns dos motivos para ser otimista com o mundo e com sigo mesmo.